我们常说牛奶有很多好处，但是具体的好处知道是什么吗?让郑州白癜风医院告诉大家牛奶的好处：

一、牛奶含钙量高，对骨骼生长有帮助。

二、睡前喝牛奶能促进睡眠。

三、牛奶中的锌能加快伤口愈合速度。

四、牛奶中的铁铜和卵磷脂能提高大脑的工作效率。

五、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定。

六、牛奶可吸收食品中有毒的金属铅和镉，减少有毒金属物对人体的伤害。

牛奶有这么多的好处，白癜风患者可以喝牛奶吗?白癜风患者当然可以喝牛奶了。牛奶中的纯蛋白含量高，白癜风患者常喝牛奶可改善皮肤状况，对白癜风患者的病情有帮助。

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