怎样才能避免白癜风的扩散？郑州白癜风医院的说，白癜风作为一种顽固皮肤疾病，虽不痛不痒，但它却会给患者朋友的外观美貌带来影响，给患者造成的神压力，极其影响患者朋友的工作、生活、就业婚恋等各个方面。

　　怎样才能避免白癜风的扩散？

　　那么，除开接受科学的治疗外，日常生活中患者朋友还要怎样做才能避免白癜风病症复发扩散呢？郑州白癜风医院的介绍，在治疗过程中，患者较好遵循以下事项：

　　一 白癜风患者应尽量避免服用维生素c药物，少吃富含维生素c的蔬菜和水果。

　　这是因为维生素C会在黑色素代谢过程中会阻止黑色素的形成。富含维生素c的蔬果包括：青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣。不过对于富含铜元素的食物，如：田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生等，患者朋友可以多吃。此外，据患者的自身病情和身体状况，可多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B含量高等食品。

　　二 合理膳食、注意休息

　　郑州白癜风医院的说，表明：神创伤或生活压力过大也会诱发白癜风，为避免神创伤或生活压力过大，患者朋友要注意睡眠，劳逸结合，多参加有益身体健康的活动。这样才可避免白癜风的扩散。

　　三 多吃富含酪氨酸酶的食物。

　　表明：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成的黑色素。人体对于酪氨酸的摄入主要来源于食物，不过酷氨酸酶还需要铜、锌等微量元素参与， 其活性才能增强，故白癜风患友在食用富含酪氨酸的同时，还可多摄入富含铜、锌元素的食物，如动物肝脏、瘦肉，蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

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